Kem chống nắng là gì và những điều cần lưu ý

Chúng ta thường hay được khuyên rằng là phải luôn dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài dù trời có nắng hay không? Thế nhưng, bạn đã biết gì về kem chống nắng? Cùng Racoon tìm hiểu chi tiết về kem chống nắng là gì và có những lưu ý gì khi sử dụng thông qua bài viết ngay dưới đây nhé!

Kem chống nắng là gì? Tác dụng của nó ra sao?

Kem chống nắng là gì? Đây là một sản phẩm chăm sóc da có tác dụng giúp ngăn chặn những tác động có hại của ánh nắng mặt trời lên da. Cụ thể, kem chống nắng có thể hấp thụ hoặc chống lại các tia UVA và UVB. 

Những loại tia này có thể phá hủy và biến đổi cấu trúc làn da nếu như phải tiếp xúc trực tiếp ngoài trời trong một khoảng thời gian dài. Theo thời gian, điều này sẽ làm da bị đen sạm, nhăn nheo và chảy xệ thậm chí là ung thư. Kem chống nắng bao gồm kem vật lý (phản xạ tia UV) và kem hóa học (hấp thụ tia UV).

Lý do nên dùng kem chống nắng thường xuyên?

Ngoài tác dụng là làm chắc xương và tăng cường trao đổi chất thì ánh nắng mặt trời còn có rất nhiều tia gây hại với cơ thể, nhất là làn da. Ánh nắng từ mặt trời (nhất là vào khoảng từ 10h-16h) có chứa rất nhiều các tia cực tím (UVA, UVB, UVC) sẽ:

• Gây tổn thương cho phần da bên ngoài như cháy nắng, mẩn đỏ, sạm da…
• Làm tăng sự hình thành những sắc tố như melanin gây ra tình trạng màu da không đều.
• Đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến cho làn da mất đi sự đàn hồi và hình thành nên những nếp nhăn, khô da, nám da, tàn nhang…
• Gia tăng quá trình hình thành các tế bào sừng, khiến cho da trở nên sần sùi và thô ráp.
• Có thể gây ra ung thư da.
• Gây tổn hại tới mắt và thị lực nếu nhìn thẳng trực tiếp.

4 lưu ý khi dùng kem chống nắng hiệu quả nhất

Sau khi đã biết kem chống nắng là gì và những tác dụng của nó thì đã có rất nhiều bạn thắc mắc rằng tại sao đã dùng kem chống nắng rồi mà da vẫn bị sạm đen, dùng kem chống nắng làm bí da… Đó rất có thể là bạn đã chưa dùng kem chống nắng đúng cách. Racoon xin chia sẻ cho các nàng 4 lưu ý dưới đây để kem chống nắng có thể phát huy hiệu quả bảo vệ da tối đa:

Lưu ý khi bôi kem chống nắng

Một trong những nguyên nhân khiến bạn dùng kem chống nắng mà vẫn bị đen, sạm, cháy nắng chính là do bôi kem chưa đúng cách.

Bạn phải bôi kem chống nắng mỗi ngày, sau khi thực hiện những bước dưỡng da buổi sáng và trước khi trang điểm. Để kem chống nắng thẩm thấu được một tốt nhất, bạn không nên miết hay tán kem mà hãy cho thoa kem chống nắng lên mặt rồi vỗ nhẹ nhàng đến khi nó thẩm thấu hoàn toàn. 

Hãy chú ý bôi kem chống nắng ở cả những vùng hay bị bỏ quên như cổ, tai, sau gáy. Thoa kem chống nắng kể cả khi không có nắng và cả khi bạn không hoạt động ngoài trời. Ánh sáng từ mặt trời mà mắt thường của ta không thấy được đã có khoảng từ 50-60% là tia cực tím so với lúc có ánh nắng gắt. 

Ngoài ra, trong bóng râm thì tia cực tím vẫn có thể dễ xuyên qua những bóng cây, tường hay quần áo ảnh hưởng đến da. Chính vì vậy bạn hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày dù thời tiết có nắng hay không nhé!

Đặc biệt, với những bạn thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính hay các thiết bị điện tử thì sử dụng kem chống nắng vẫn là điều cần thiết. Những tia bức xạ từ máy tính có hại như ánh nắng mặt trời, chính vì vậy da cũng cần phải được bảo vệ.

Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF thích hợp

Hai chỉ số quan trọng trong mỗi sản phẩm kem chống nắng là gì? Đó là hai chỉ số SPF và PA luôn được các nhà sản xuất in rõ trên bao bì để khách hàng dễ dàng lựa chọn.

Theo lý thuyết, khi có chỉ số SPF cao thì thời gian bảo vệ da sẽ lâu hơn. Thế nhưng, việc dùng kem chống nắng với chỉ số SPF quá cao cũng sẽ không tốt cho da. 

Bởi hầu hết những sản phẩm này có chứa các hóa chất, nếu không kiểm tra cẩn thận thì sẽ dễ gây ra tác dụng ngược, có thể khiến da bị bí bách, bít lỗ chân lông gây ra mụn, kích ứng…

Chính vì vậy, khi sử dụng kem chống nắng bạn nên chọn các sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF nằm trong khoảng 30 – 50 là tốt nhất.

Không dùng chung kem chống nắng cho cả mặt và cơ thể

Để có thể tiết kiệm chi phí, đã có nhiều chị em quen dùng chung kem chống nắng cho cả mặt và cả cơ thể. 

Thế nhưng, trên thực tế, cấu tạo của da mặt và da toàn thân là hoàn toàn khác nhau. Kem chống nắng dành cho mặt sẽ có kết cấu dịu nhẹ, khô ráo với các thành phần vô cùng an toàn và hạn chế gây mẫn cảm cho da.

Kem chống nắng cho toàn thân thì thường nhiều dầu hơn, bết dính hơn để có đủ khả năng để bảo vệ cho làn da. Với những người có da mặt dạng dầu hay nhạy cảm thì bôi kem chống nắng cho cơ thể lên mặt sẽ rất dễ bị kích ứng. 

Chính vì vậy, để làn da được bảo vệ và tránh những tổn thương không mong muốn, bạn cần dùng kem chống nắng riêng biệt cho mặt và cơ thể.

Dùng đúng thời điểm và đủ lượng kem

Bôi kem chống nắng đầy đủ và đúng thời điểm là những việc bạn cần lưu ý khi dùng kem chống nắng.

Theo nhiều chuyên gia khuyến cáo nên thoa kem chống nắng khoảng từ 20 – 30 phút trước khi ra ngoài để kem có thể thẩm thấu tốt hơn và tăng khả năng bảo vệ da trước những tác động của tia cực tím.

Đối với trường hợp cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi do bạn vận động nhiều, hay đi tắm biển, bơi lội… thì hãy thoa lại mỗi 2 giờ bởi vì nước và mồ hôi sẽ rất dễ dàng làm trôi đi lớp kem, làm giảm tác dụng chống nắng của sản phẩm.

Trên đây là những chia sẻ của Racoon về kem chống nắng là gì và những điều cần lưu ý khi sử dụng, mong rằng bài viết có thể giúp bạn biết rõ về những điều cần quan tâm khi lựa chọn kem chống nắng. Bạn có nhu cầu về những sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên thì hãy ghé qua Racoon ngay để nhận tư vấn cụ thể nhất nhé!