Sử dụng và bôi kem chống nắng nhiều có tốt không?

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày rất có lợi cho làn da, thể nhưng bôi kem chống nắng nhiều có tốt không? Hay thoa kem chống nắng như thế nào là đủ liều lượng? Hãy cùng Racoon tìm hiểu kĩ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé!

Sử dụng và bôi kem chống nắng nhiều có tốt không?

Nếu thoa kem chống nắng với một liều lượng ít quá hoặc nhiều quá đều có thể  sẽ tạo ra những ảnh hưởng đến làn da.

Khi thoa quá ít kem chống nắng, rất có khả năng lớp màng phủ bên ngoài sẽ không đủ để chống nắng, điều này có thể khiến da trở nên nhăn nheo, đen sạm và cùng với đó là thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Vậy bôi kem chống nắng quá nhiều có tốt không? Khi có lớp kem chống nắng quá dày bao phủ lên bề mặt da sẽ gây ra cảm giác bí bách, bít kín lỗ chân lông và điều này sẽ làm da có dấu hiệu mọc mụn, lỗ chân lông bị to, da bóng dầu, xỉn màu,…

Do vậy, chị em khi bôi kem chống nắng thì không nên bôi quá ít hay quá nhiều kem chống nắng, mà chỉ nên bôi đủ liều lượng.

Sử dụng kem chống nắng liều lượng bao nhiêu thì đủ?

Khi chọn kem chống nắng, thông thường các chị em sẽ thường nhìn vào những chỉ số chống nắng đã được ghi bên ngoài. Có quan điểm cho rằng sản phẩm kem chống nắng sở hữu chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt. 

Thế nhưng, đa số mọi người không biết rằng, chỉ số chống nắng còn bao gồm: SPF, PA, PPD những chỉ số này cũng sẽ có thể phát huy đúng hiệu quả khi bạn bôi kem chống nắng vừa đủ, tức là không dùng ít quá hay quá nhiều.

Khi dùng kem chống nắng loại bôi

Liều lượng phù hợp nhất khi dùng kem chống nắng là 2 miligam kem bằng với 1cm2 da. Đây chính là lượng kem chống nắng vừa đủ đã được những chuyên da liễu kết luận. Chính vì vậy, thông thường khi thoa kem chống nắng lên toàn bộ khuôn mặt là dùng khoảng 1-2g, còn toàn bộ cơ thể sẽ cần khoảng 25-30g.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng lượng kem bôi này để thoa lên cả vùng tai, cổ, nhân trung giúp khuôn mặt đều màu hơn.

Cách đơn giản hơn để bạn có thể tránh được việc bôi kem chống nắng nhiều đó là sử dụng thìa cà phê. 1-2g kem dùng cho khuôn mặt thì sẽ cần vào khoảng 1/3 tới 1/4 thìa cà phê. Để dùng cho toàn thân 25-30g sẽ bằng khoảng 1 chén rượu nhỏ.

Khi dùng kem chống nắng loại xịt

Lượng kem chống nắng chuẩn khi dùng dạng xịt là xịt khoảng 4 lần, tạo thành 4 lớp kem đều trên da.

Nên dùng kem chống nắng 1 ngày bao nhiêu lần?

Bạn nên dùng kem chống nắng thường xuyên, dù trời có nắng hay mưa bởi những tia UV gây hại có thể tồn tại kể cả khi trời không có nắng, chúng sẽ xuyên qua rèm hay cửa kính.

Kem chống nắng sẽ giảm dần tác dụng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong nhiều giờ. Chính vì vậy, sau 1 khoảng thời gian, chúng ta lại cần bôi kem chống nắng để có thể bảo vệ da khỏi các tia UV, tác nhân có hại cho làn da bằng cách tối ưu nhất. Cụ thể:

Nếu bạn làm việc trong phòng có điều hòa thì chỉ cần thoa kem chống nắng 1 lần/ngày là đủ và hãy thoa vào buổi sáng, đương nhiên là bạn cũng cần phải bôi đủ lượng kem chống nắng.

Tuy nhiên nếu bạn ngồi làm việc cạnh cửa sổ, nơi ánh sáng chiếu trực tiếp vào phòng thì bạn vẫn sẽ cần thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng đồng hồ bởi tia UV sẽ xuyên qua cửa kính.

Còn trong trường hợp phải hoạt động và làm việc ngoài trời, bạn sẽ cần bôi lại kem chống nắng sau khoảng 2-3 tiếng bắt đầu tính từ lần đầu tiên bôi.

Kỹ thuật để bôi kem chống nắng

Rất nhiều người có thói quen sử dụng kem chống nắng như kem dưỡng da đó là xoa theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, hoặc dùng cả bàn tay thoa kem. 

Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu đã khuyên rằng cách để bôi kem chống nắng hiệu quả nhất đó chính là tán đều kem lên mặt, sau đó dùng các đầu ngón tay để vỗ nhẹ vào da giúp kem có thể thẩm thấu từ từ vào da.

Nếu bạn bôi kem chống nắng giống như kem dưỡng là xoa theo hình tròn thì điều đó có thể khiến lỗ chân lông của bạn bị bí, không được thông thoáng, những lớp kem sẽ đóng thành cục, nhất là đối với những vùng da có nhiều nếp nhăn vừa khiến cho kem không được trải đều trên mặt mà lại vừa để lại nhiều vệt trắng loang lổ, gây mất thẩm mỹ. 

Mong rằng bài viết trên đây của Racoon sẽ mang lại những thông tin hữu ích cho bạn với câu hỏi sử dụng và bôi kem chống nắng nhiều có tốt không? Nếu bạn còn những câu hỏi cần được giải đáp thì hãy ghé qua Racoon ngay để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích nữa nhé!