Các loại kem chống nắng tự nhiên có thực sự hiệu quả không?

Kem chống nắng tự nhiên đã và đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm hiện nay, vậy kem chống nắng tự nhiên có thực sự hiệu quả hay không? Hãy cùng Racoon đi tìm hiểu ngay thông qua bài viết dưới đây nhé!

Các thông số trên kem chống nắng cần phải biết

Để có thể lựa chọn loại kem chống nắng tự nhiên tốt thì trước hết bạn cần biết đánh giá qua những thông số nào trên kem chống nắng. Tác dụng của kem chống nắng sẽ thường được đánh giá qua 2 chỉ số là SPF và PA.

Chỉ số SPF của kem chống nắng

Đây là một chỉ số không chỉ giúp đánh giá được thời gian mà còn đánh giá được cả tác dụng chống tia UV của sản phẩm. 

Có thể ước lượng dựa trên mô tả như sau: một sản phẩm có SPF là 30 thì thời gian bảo vệ làn da sẽ dài hơn gấp 30 lần so với khi da tiếp xúc một cách trực tiếp với ánh sáng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tương tự như vậy, với sản phẩm có SPF là 50 thì sẽ lâu hơn 50 lần.

Vậy kem chống nắng tự nhiên có thực sự hiệu quả khi có SPF cao? Cụ thể hơn thì theo định mức quốc tế thì với 1 SPF sẽ có tác dụng chống nắng tương ứng khoảng từ 10 – 15 phút. 

Thế nhưng, do những  yếu tố từ môi trường tác động vào, chính vì vậy, thời gian trên thực tế sẽ chỉ nằm trong khoảng 50 – 60% lý thuyết. Do đó, nếu dùng kem chống nắng có chỉ số  SPF là 30 thì thời gian chống nắng sẽ chỉ còn là 3,5 giờ.

Có nhiều người lựa chọn các sản phẩm có chỉ số SPF rất cao để thời gian bảo vệ cho da khỏi các tia UV sẽ dài hơn. Bên cạnh đó, sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn sẽ thường có xu hướng dính hơn. Khi kem lưu trên da quá lâu, cùng với các chất tiết hay dịch mồ hôi sẽ tạo ra những phản ứng hóa học. 

Chính vì thế nên các gốc tự do sinh ra sẽ làm lão hóa và tổn thương làn da. Nên bạn hãy cân nhắc thật kỹ và với những loại kem chống nắng chỉ số SPF cao thì bạn chỉ nên dùng khi phải ra ngoài nắng trong một khoảng thời gian dài.

Chỉ số PA trong kem chống nắng

Đây là một chỉ số có thể nói lên những khả năng bảo vệ cho da khỏi những tia UVA từ ánh nắng mặt trời. PA+ sẽ có hiệu quả chống được khoảng 40-50% tác động từ tia UVA, PA++ sẽ chống được khoảng 60-70% và PA+++ sẽ có hiệu quả cao nhất lên đến trên 90%.

Loại kem phổ rộng

Phổ rộng ở trên kem chống nắng có nghĩa là đây là sản phẩm có thể ngăn được cả hai tia UVA và UVB. Hầu hết tất cả những loại sản phẩm kem chống nắng, kể cả kem chống nắng tự nhiên đều có thể ngăn chặn được các tia UVB. Thế nhưng, kem chống nắng có khả năng ngăn được tia UVA thì không phải sản phẩm nào cũng sẽ có. Chính vì vậy, bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ cho làn da tối ưu nhất.

Kem chống nắng tự nhiên có thực sự hiệu quả hay không?

Kem chống nắng tự nhiên có thực sự hiệu quả hay không? Được sử dụng đúng cách và có những thành phần chống nắng tự nhiên, kem chống nắng có nguồn gốc tự nhiên vẫn sẽ là lựa chọn tối ưu cho da. Một số cách sử dụng kem chống nắng tự nhiên hiệu quả sau đây:

Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi cần ra ngoài 

Đã có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng làn da sẽ rất dễ bị tổn thương ngay từ những phút ban đầu khi có tiếp xúc với ánh nắng, vì vậy có nhiều ý kiến cho rằng cần phải sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút. 

Dưỡng ẩm trước công đoạn thoa kem chống nắng

Điều này là rất cần thiết bởi khi bạn sử dụng những sản phẩm kem chống nắng không chứa thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có xuất hiện khá nhiều sản phẩm đã hội tụ đủ được 2 yếu tố: chống các tia UVA, UVB và dưỡng ẩm.

Dùng kem chống nắng khi ở nhà

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, tia UVA trong ánh sáng mặt trời có thể xuyên qua các lớp cửa và bê tông. Ngoài ra, các tia UV còn có trong các nguồn ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại hay tivi và vẫn ảnh hưởng không hề nhỏ đến làn da. 

Mong rằng bài viết trên đây của Racoon sẽ giúp bạn có được đáp án cho câu hỏi kem chống nắng tự nhiên có thực sự hiệu quả hay không? Nếu bạn còn những câu hỏi cần được giải đáp thì hãy cùng ghé ngay qua Racoon để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nữa nhé!